京都向日市洛西口で腰痛ならカピバラ整体院

タグ：セルフケア

簡単腰痛セルフケア。ながらつま先体操 。体の重心が変わると腰も楽になる

• 2019.6.22
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• セルフケア, 腰痛

体の重心は前後、左右でバランスをとっています。そのバランスが崩れると身体にかか...

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万能セルフケア。ヒマシ油の湿布

• 2018.10.9
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• セルフケア

京都　向日市のカピバラこと、カピバラ整体院の西村です。ブログを読んで頂きありが...

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花粉、黄砂で目、喉、鼻が辛い人に。鼻うがい『スッキリヘゴタロー』院長が自分で試しました（＾∇＾）

• 2017.5.25
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• セルフケア, 頭部

花粉の季節は過ぎましたが、今年は黄砂やPM２、５で　目や喉、鼻がスッキリしなく...

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『誰でも簡単にできる腰痛対策その２』腰を前に曲げると痛い人！

• 2017.5.18
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• セルフケア, 腰痛

飛び跳ねるくらい楽になる！！カピバラ整体院の西村です。ブログを見ていただいてあ...

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動画で見る、よく効くカンタン肩こり体操(^-^)/

• 2017.2.19
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• セルフケア, 首・肩

カピバラ整体院の西村　です。 今回の肩こり体操は一日中パソコンに向かって...

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『誰でも簡単に出来る腰痛対策その１』腰を反らすと痛い人

• 2017.2.11
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• セルフケア, 腰痛

『腰痛の種類の見分け方』はこちら 腰を後ろに反らすと痛い（このページ...

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腰痛の種類～誰でも分かる見分け方

• 2016.11.8
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• セルフケア, 腰痛

「腰痛が酷くて・・・。」よく聞く言葉ですよね。今、当ブログを見てくださっている...

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